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今日は朝から病院に。先日の会社の健康診断で3つもひっかかり・・・。ビビっていったのですがなんとかセーフのようでした。少し高脂血が心配みたいで、いい食べ物は魚、豆腐、ほうれん草、鶏肉、きのこ・・・なんだ僕の好きなものばっかりです。選ぶものがたくさんあるので、いろいろ食べたくなりますが、これからはちゃんと考えて食べようと思いました。健康にも気をつけないと行けない年代になってきましたね~


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